Category: Triathlon

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Cartinha ao Papai Noel, em nome de triatletas, ciclistas e corredores

Querido Papai Noel, Gostaria de pedir a você algumas coisas em nome de triatletas e corredores. Sabe, Papai Noel, nós nem gostaríamos de pedir disposição para treinar, disciplina para se alimentar e inteligência para organizar nossa rotina. Queríamos pedir algumas coisas simples, até mesmo básicas,...

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Subida: é melhor pedalar sentado ou em pé?

Textos originais: http://espiritooutdoor.com Subida: é melhor pedalar sentado ou em pé? Inclinação da subida: subidas pouco inclinadas geralmente devem ser feitas sentadas. Quanto mais inclinado for a subida mais provável será que você tenha que pedalar em pé. Pedalar em pé tem a vantagem de usar...

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Behind the scenes: tragicomédia da vida atlética

 Muita gente de fora do esporte só tem contato com a parte bonita: fotos bacanas, histórias de superação, emoções de conquistas. É também verdade que aparecem algumas histórias de “fracasso” e alguns mimimis. O verdadeiro “behind the scenes” do dia a dia raramente é compartilhado,...

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Next stop: Powerman Brasil agora em setembro

Quantos de nós, triatletas, somos mais chegados a pedalar e a correr? Conheço vários, além de mim! Hehehehe… Parece até teimosia insistir em nadar, só pra poder fazer provas que envolvam as modalidades que mais curtimos, justamente por não termos muitas boas opções de duathlon no Brasil. Se...

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ConaTri: webnario para iniciantes no triathlon

Segue abaixo o vídeo do encontro online de ontem , o ConaTri: webnario para iniciantes no triathlon. Foi super bacana poder esclarecer algumas dúvidas e compartilhar algumas histórias sobre o nosso começo no esporte. Aqueles que estavam conectados puderam fazer suas perguntas e pudemos responder algumas...

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Simulado no percurso do 70.3 Rio

A minha equipe de triatlhon, Cordella Team, estruturou um simulado no percurso do 70.3 Rio para seus atletas. Compartilho aqui uma análise dos percursos de bike e corrida, com dados de altimetria para ajudar àqueles que farão a prova. Importante ressaltar que tomei como base as...