Tagged: suplemento

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Suplementar ou não suplementar, eis a questão

Por se tratar de um assunto polêmico, delicado e complexo, começo dizendo o que não é o objetivo deste post: – Não tenho o objetivo de prescrever suplementos; – Não pretendo ser exaustiva em termos técnicos; – Não vou questionar a necessidade da prescrição ser...

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Essential Nutrition

Resumiria esta parceria em uma palavra: ORGULHO! Vou explicar… Desde que comecei a fazer distâncias maiores que maratona, quando a carência de uma suplementação adequada se apresentou de forma mais intensa, faço uso constante de suplementos. Recinto-me por ter sofrido tanto antes de começar a suplementar,...